aujourd’hui, je vais te guider pour préparer des pierres de massage spéciales à base d’ingrédients naturels, qui pourraient aider à soulager certains inconforts liés à l’arthrose. veille bien à noter que ces pierres sont une solution bien-être et non médicale. avant d’entamer la préparation, lis attentivement les avertissements pour chaque ingrédient. nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique.
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
mélange l’argile verte en poudre avec l’eau distillée jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Étape 2
ajoute les huiles essentielles de menthe poivrée et de gaulthérie à la pâte et mélange bien.
Étape 3
incorpore les épices camphrées en prenant soin de bien les répartir dans le mélange.
Étape 4
fais fondre la cire de soja au bain-marie, puis ajoute-la à la préparation.
Étape 5
mélange bien le tout et verse la préparation dans les moules en silicone.
Étape 6
laisse durcir à température ambiante pendant 24 heures avant de démouler.
Mon astuce bien-être
pour une efficacité accrue, conserve tes pierres de massage au réfrigérateur. l’effet froid peut également aider à réduire certaines inflammations.
comment utiliser les pierres de massage
applique doucement les pierres sur les zones douloureuses en faisant de légers mouvements circulaires. évite le contact direct avec les yeux et n’utilise pas sur une peau irritée ou blessée.
L’info en plus
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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?
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Où trouver le matériel nécessaire pour ce tuto ?
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CRESZZLE Lot de 2 moules silicone rectangulaires 12 cavités – moule silicone barre de céréales, moule financier idéal pour barres énergétiques, brownies, cheesecakes, muffins, flans et plus.Ce que vous obtenez : notre lot contient 2 moules à barres de céréales avec 12 cavités chacun (29,7 x 19 cm, cavité : 7,8 x 2,9 x 3 cm). Parfait pour utiliser différents ingrédients simultanément et préparer des barres saines et délicieuses pour toute la famille. Silicone alimentaire : Le moule à barres est fabriqué en silicone alimentaire sans BPA. Sûr, sans odeur et parfait pour faire des barres de céréales, des barres énergétiques, des biscuits, du chocolat et des collations saines. Résistant à la chaleur et durable : Notre moule en silicone tient des températures de -40 °C à 230 °C et est adapté pour le four, le micro-ondes, le réfrigérateur et le congélateur. Durable, réutilisable et idéal pour une utilisation quotidienne dans la cuisine. Flexible et facile à utiliser : le moule à barres de céréales est flexible et facile à manipuler. Il suffit de verser le mélange et de préparer facilement des barres ou des collations saines – même les enfants peuvent facilement créer des barres énergétiques. Non collant et facile à nettoyer : Grâce au silicone souple et non collant, les barres se détachent facilement du moule en silicone. Il suffit de le laver à l'eau chaude ou de le mettre au lave-vaisselle, idéal pour tous les aliments.10,49 €
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Newk Moules en silicone en forme de doigt, lot de 4 moules à barre de chocolat rectangulaires à 10 cavités pour croquette, friandises pour chiens, crayons, glaçonsLot de 4 moules en silicone en forme de doigt à 10 cavités. Il est parfait pour faire des tablettes de chocolat, des tubes de glace pour bouteilles d'eau à col étroit, des crayons, des croquettes Matériau sûr : silicone de qualité alimentaire, les moules à savon cylindriques sont adaptés au congélateur, au lave-vaisselle, au four et au micro-ondes. Résistant aux températures de -40°F à 500°F (-40 à 230 degrés Celsius) Facile à utiliser : la surface antiadhésive du moule en silicone le rend facile à démouler Multi Usages : Les moules en forme de doigt sont parfaits pour faire des biscuits en forme de doigt, mini-gâteaux, barres de chocolat, bombes grasses, glaçons, crayons, friandises pour chiens, bandes d’éclair, croquettes, bâtonnets de jus glacés, biscuits, gâteaux, etc Taille du produit : Chaque moule mesure 26 * 9,5 * 2 cm / 10 * 3,7 * 0,7 pouces, la taille de la cavité unique est de 7,7 * 1,8 cm / 3 * 0,7 pouces, le volume est de 20 ml / 0,7 oz / 4 cuillères à café par cavité9,29 €
