voulez-vous découvrir une recette diy santé pour éveiller la conscience de votre corps et harmoniser votre chakra racine ? aujourd’hui, je vais vous apprendre à préparer une boisson bien-être spéciale. cette recette est conçue pour favoriser votre bien-être général et ne remplace en aucun cas un avis médical. il est essentiel de lire attentivement les avertissements et conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique.
10 minutes
0 minute
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
commence par mesurer tous les ingrédients à l’aide de votre balance de précision.
Étape 2
placez tous les ingrédients dans votre blender.
Étape 3
mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
Étape 4
servez immédiatement pour profiter de toutes les vertus de la boisson.
Mon astuce bien-être
pour une boisson encore plus rafraîchissante, vous pouvez ajouter quelques glaçons au moment de mixer.comment consommer
buvez cette boisson de préférence le matin pour bénéficier de toute son énergie et favoriser l’éveil de votre chakra racine tout au long de la journée.
L’info en plus
le chakra racine est le premier des sept chakras. il est situé à la base de votre colonne vertébrale et est associé à la stabilité, la sécurité et l’ancrage. lors de vos moments de méditation, visualiser une lumière rouge profondément enracinée peut favoriser son ouverture.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?
-
Ginseng racine entière | Détox Tisane: Énergie, Vitalité, Focus, Gestion Stress, Renforce le système immunitaire | Plante traditionnelle thérapeutique asiatique millénaire | 100g⚡Renforcez naturellement votre corps : sans ingrédients artificiels ni caféine. Le ginseng agit en profondeur, doux et durable. Son effet est perceptible jour après jour. AMÉLIORER LA FOCUS ET LA MÉMOIRE : améliore les performances mentales en favorisant la production de neurotransmetteurs importants pour la mémoire et l'apprentissage. 💪 Augmente l'endurance physique : réduit la perception de l'effort et accélère la récupération musculaire après l'entraînement. Renforce le système immunitaire : aide le corps à mieux se défendre 1 gramme de racine de ginseng correspond à 2 gels de ginseng ou 1 cuillère à soupe de poudre de ginseng26,98 €
-
Panax Ginseng Rouge de Corée - Haut Dosage 1000mg - 100% Racine🏃♂️ BOOSTEZ VOTRE ÉNERGIE & VOTRE VITALITÉ ●● Le Ginseng Rouge de Corée (Panax Meyer) est votre allié naturel contre la fatigue. Il favorise l'énergie, la concentration et la performance physique et mentale. Renforcez votre système immunitaire et restez performant chaque jour que ce soit au travail ou durant vos activités sportives 🏆 FORMULE HAUTEMENT DOSÉE 1000MG - 100% RACINE ●● Profitez d'un ginseng rouge puissant : 1000mg par jour de pur extrait de racine pour une efficacité optimale. Standardisé à 12,5mg de ginsénosides (testé en laboratoire), issu de cultures sélectionnées et transformé en France pour une qualité premium. 🌱 GINSENG PANAX MEYER 100% NATUREL & VÉGAN ●● Notre Ginseng est pur et sans additifs : sans OGM, pesticides, gluten ni allergènes. Certifié conforme aux normes françaises les plus strictes. Gélules végétales, idéales pour un mode de vie végétarien ou végan. 💊 CURE SIMPLE & EFFICACE - 120 GÉLULES ●● 2 gélules de ginseng par jour suffisent pour ressentir les bienfaits. Une cure de 2 mois facile à intégrer dans votre routine pour un résultat rapide et sans contrainte. 🌍 ENGAGÉ POUR VOTRE SANTÉ & L’ENVIRONNEMENT ●● Nos packagings éco-responsables réduisent l’empreinte carbone. Nos piluliers végétaux absorbent 3,06g de CO₂, une alternative durable au plastique. Prenez soin de vous tout en respectant la planète !21,99 €
-
Maca Jaune en poudre BIO 200g | Pérou, 100% racines | Fertilité, Tonus✅ SYSTÈME REPRODUCTEUR : la Maca Jaune Bio est reconnue pour ses vertus bénéfiques sur les organes reproducteurs. En stimulant le désir, elle aide à conserver une bonne santé sexuelle et un système reproducteur sain, chez l'homme comme chez la femme. ✅ ÉNERGIE PHYSIQUE ET MENTALE : revitalisante, la Maca Jaune Bio constitue une grande source d’énergie qui contribue à soutenir les performances physiques et intellectuelles. Elle sera particulièrement bénéfique pour augmenter les capacités d’endurance en tonifiant le corps. Ce super-aliment Bio va également soutenir le système nerveux afin de vous aider à maintenir une bonne mémoire et concentration. Il représente donc un allié de taille pour rester en pleine forme. ✅ MÉNOPAUSE : la Maca Jaune Bio est souvent préconisée chez les femmes en période de pré-ménopause ou de ménopause de par ses vertus revitalisantes et tonifiantes, mais aussi grâce à son action bénéfique sur la sphère hormonale. Elle contribue au bien-être physique et à l’équilibre émotionnel des femmes, tout en participant au maintien de la force et de la santé de leurs os, afin de leur permettre d’aborder cette période clé en toute sérénité. ✅ CUISINE, NUTRITION : la Maca Jaune Bio est un super-aliment aux grandes vertus nutritionnelles qui s’intégrera facilement dans votre quotidien. Elle possède un goût similaire à celui de la noisette et du caramel qui lui permet d’être associée à de nombreux autres ingrédients salés ou sucrés. Vous pourrez ainsi l’ajouter dans des smoothies, des yaourts, des porridges, des barres énergétiques ou encore des pâtisseries. ✅ CERTIFIÉE BIOLOGIQUE : sachet Kraft refermable et recyclable de 200g de poudre de racines de Maca Jaune Bio de Qualité Supérieure. Produit 100% naturel, pur, vegan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticide, sans colorant artificiel, sans lactose, sans soja et sans gluten. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté.9,99 €
-
DETOX ORGANICA Maca Bio - 250g Poudre de Maca Jaune Bio✅ Qualité premium et pureté: Issue de l'agriculture biologique, notre poudre de maca jaune bio est 100% pure, sans additifs ni conservateurs, cultivée de manière responsable pour offrir un produit authentique et naturel. ✅ Equilibre et bien-être: Issue des hauteurs du Pérou, la maca jaune bio est reconnue pour sa richesse en nutriments et son usage ancestral, un superaliment apprecié dans les régimes variés (vegan, keto, halal) ✅ Performance et endurance: La maca en poudre est populaire auprès des sportifs et des esprits actifs, souvent utilisée dans une alimentation équilibrée pour accompagner un mode de vie sain. ✅ Energie et vitalité: Appréciée pour son usage traditionnel et ses nutriments naturels, idéale pour ceux qui recherchent un complément à intégrer à leur routine quotidienne. ✅ Facile à intégrer: Avec son goût doux et sa texture fine, la maca bio en poudre se mélange facilement dans smoothies, jus, yaourts ou plats pour une consommation simple et agréable. 💯 Garantie satisfait ou remboursé : Testez nos produits en toute tranquillité. Si vous n'êtes pas satisfait, nous vous remboursons l'intégralité du prix d'achat.9,99 €
Où trouver le matériel nécessaire pour ce tuto ?
-
H.Koenig Mini Blender Smoothie Mixeur SMOO9 – 570ml, 300W, 4 Lames Inox, sans BPA, 2 Bouteilles Portables avec Couvercles de VoyagePRATIQUE ET PORTABLE : Grâce à ses 2 bouteilles portables et couvercles hermétique, préparez, emportez et savourez vos boissons où que vous soyez – bureau, sport ou voyage MIXAGE PUISSANT : Ses 4 lames en acier inoxydable et son moteur de 300 W permettent des résultats ultra lisses, même avec des ingrédients durs comme les glaçons ou les fruits congelés ÉLÉGANT ET ROBUSTE : Son design en acier inoxydable résiste au temps, est facile à nettoyer, et apporte une touche moderne à votre cuisine GRANDE CAPACITÉ de 570 ML : Préparez smoothies, boissons protéinées, jus, soupes, compotes en une seule fois grâce à son volume généreux GARANTIE ÉTENDUE DE 2 ANS : Profitez d'une garantie 2 ans avec SAV en France pour une utilisation durable en toute sérénité29,90 €
-
Moulinex - Blender Blendforce Noir 800W Bol verre 1.75 LBlender mixeur puissant de 800 W ; Jusqu'à 3 minutes de mixage continu quelle que soit la vitesse (rapide, lente, pulse) Système de verrouillage intelligent pour un mixage quotidien sans effort Technologie Air Cooling : système de refroidissement par air du moteur Bol en verre de 1.75 L résistant aux chocs thermiques (jusqu'à 80°C) Réparabilité 15 ans : engagement de réparabilité 15 ans au juste prix grâce à notre réseau de 6200 réparateurs dans le monde, pour contribuer à la protection de l'environnement et à la réduction des déchets Fonction glace pilée efficace sans risque de surcharger le moteur ou d'endommager le bol ; Ventouses sous la base assurant la stabilité du blender Poignée ergonomique et contours texturés du bouton de sélection pour un confort et une facilité d'utilisation59,99 €49,99 €-17%
